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I benefici del carciofo

Il carciofo è un fiore dalle incredibili proprietà benefiche, la più famosa è senz'altro quella depurativa che svolge sul fegato facilitando l'espulsione delle tossine rigenerando le cellule del tessuto epatico; è quindi un valido aiuto dopo l'assunzione di sostanze dannose come l'alcol. È inoltre di grande supporto all'apparato digerente e a quello urinario agendo come regolatore e favorendo la diuresi.

Come preparare il carciofo in cucina

Cerca di consumarlo frequentemente fresco in stagione, sia lessato o gratinato al forno che crudo unendolo alle insalate oppure utilizzando i cuori e le foglie in frullati e centrifugati.

Perché utilizzare gli integratori naturali a base di carciofo?

Per sfruttarne in maniera pratica tutte le proprietà diuretiche e come stimolante della funzione renale e linfatica, in ogni stagione e ad alte concentrazioni è consigliato l’utilizzo di integratori naturali. In questo modo eviterai la ritenzione di liquidi ed eliminerai i grassi in eccesso e le tossine riducendo il colesterolo cattivo nel sangue.

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